-
Na první krav maze jsem málem ztratil vědomí
Umíte se ubránit fyzickému útoku jen s pomocí toho, co máte po ruce? Víte, co dělat, když vás napadne muž o hlavu vyšší než vy? A …Pokračovat ve čtení
-
Chcete se umět sami ubránit? Hodina tréninku týdně nestačí
Tomáš Vaněk je v současné době jediným instruktorem sebeobrany na naší škole. Několika násobný mistr republiky v karate vzpomínal na to, jak se dostal k vyučování tohoto …Pokračovat ve čtení