Vařte jednoduše a levně z nenáročných ingrediencí

10. srpna 2010 – Adéla Luxová
Studentský život - Recenze a tipy - Říjen 2009

Pro začátek je dobré si udělat zásobu trvanlivých potravin, které lze volně kombinovat se vším možným. Pro tento účel jsou ideální těstoviny a rýže, do čehož můžete, dle svého uvážení, hodit třeba trochu zeleniny (ať už čerstvé nebo po návštěvě pánve), a oběd je hotov. Eventuálně můžete kořenit nebo přidávat kečup. Nikdy také není na škodu pořídit si toustovač. Přeci jen jíst celý týden chleba s máslem není nic moc. Navíc pokud vám chleba ztvrdne, nemusíte žvýkat tvrdé kůrky, ale můžete ho trochu v toustovači připéct. Dobré je mít i cereálie nebo nějaké druhy müsli, tak rychle se nekazí a obvykle to je to poslední jídlo, co v kuchyni najdete. Navíc se jím můžete cpát při učení na zkoušky, nicméně až budete svoje učebnice prodávat dál, vyklepte z nich drobky.

Jste-li náročnější, vyrobte si sýrovou omáčku na základní ingredienci; těstoviny. Budete potřebovat smetanu a různé druhy sýra – například eidam, nivu a hermelín, hodí se i koření  – oregano, provensálské… Teď už jen rozehřejete pánev, přidáte smetanu, rozpustíte sýry a posypete kořením. V závěrečné fázi nalijete na (uvařené) těstoviny. Upozornění: Směs není výbušná, doporučuje se jen důkladně míchat. V opačném případě ten černý dým vyvětrejte a nechte mytí nádobí spolubydlícím.

Jestli máte chuť na sladké, držíte dietu nebo nemáte zas tak velký hlad a chcete žít zdravě, kupte si ovesné vločky. Zalijete je trochou vody a počkáte, až se začnou vařit. Potom přidáte mléko a hotovou směs ještě chvíli mícháte. Pak už můžete experimentovat, jak se vám líbí. Můžete například přisypávat oříšky, ovoce, hrozinky, skořici, cukr nebo čokoládu. Podobně se dá použít také kuskus.