Protože duševní zdraví je stejně důležité jako to tělesné a začátek nového semestru může být pro mnohé studenty a zaměstnance školy stresovým obdobím, připravila si Vysoká škola ekonomická (VŠE) na 14. února 2024 Den duševního zdraví pro VŠEchny.
Během celého dne můžete navštívit řadu workshopů a přednášek od terapeutů z Terapie mezi stromy. Přítomna bude i Akademická psychologická poradna (APP) VŠE s workshopem na téma Mindfulness pro studenty. V atriu Rajské budovy budou k dispozici také stánky APP, Centra pro studenty se specifickými potřebami (CSP) a Českého červeného kříže, kde si můžete vyzkoušet první pomoc.
Jak uvádí prorektor pro pedagogickou činnost a řízení kvality Pavel Hnát, jedním z hlavních cílů akce je „pomoci, tedy ukázat, že problémy jsou řešitelné, že existuje pomoc a že někdy stačí své potíže bezpečně sdílet s druhým.“ Zvláště po prosincové události na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy se řešení krizových situací stalo prioritou nejen VŠE, ale veškerých českých vysokých škol. I to přispělo k vytvoření akce zaměřující se na duševní zdraví a psychickou pohodu.
„Tématům duševního zdraví a sociálního bezpečí se na VŠE věnujeme již dlouho, a to jak díky projektům s jinými vysokými školami, tak díky auditu rovných příležitostí, který jsme v roce 2022 zaměřili také na studenty. Právě z auditu vznikly první nápady na popularizaci všech druhů služeb a možností pomoci, které VŠE v těchto oblastech nabízí,“ doplňuje Hnát.
Letošní první ročník se tedy ponese v duchu řešení krizových situací. Navštívit můžete přednášky jako První psychologická pomoc, Emoce a já nebo workshopy Jak zvládat náročné životní situace či Krizové dovednosti. Veškerý program naleznete na studentském intranetu. Na jednotlivé přednášky a workshopy je potřeba se registrovat předem, neboť kapacita je omezená. Přihlásit se můžete právě prostřednictvím intranetu nebo kliknutím na tento odkaz.
Pan prorektor zároveň věří, že tento ročník nebude posledním a na akce zaměřené na duševní zdraví se budeme moci těšit i příští rok. „Velmi rádi bychom Den duševního zdraví opakovali každý rok, protože služby, které VŠE nabízí jsou na vysoké úrovni a je škoda, pokud se o nich někdo ze studentů nedozví ve chvíli, kdy by mu mohly pomoci. Příště bychom se chtěli více zaměřit na témata spojená s time managementem nebo zvládáním stresu při práci, tedy s tématy, které jasně souvisejí také s budoucími potřebami našich studentů a absolventů v rámci jejich předpokládané kariérní dráhy.“
Foto: Vysoká škola ekonomická
