O zkouškovém období a duševním zdraví

O zkouškovém období a duševním zdraví

Zkouškové období se obvykle přihodí dvakrát do roka a většině z nás nezbude, než zatnout zuby a přežít. Přesto je důležité si uvědomit, že vás to může stát mnohem víc, než pár ztracených kreditů a několik neúspěšných zkoušek – vaše duševní zdraví. A proto je dobré se občas zamyslet, jestli by nebylo třeba zvolnit, nebo naopak trošku přišlápnout pomyslný pedál studijní aktivity.

Zkouškové období se obvykle přihodí dvakrát do roka a většině z nás nezbude, než zatnout zuby a přežít. Přesto je důležité si uvědomit, že vás to může stát mnohem víc, než pár ztracených kreditů a několik neúspěšných zkoušek – vaše duševní zdraví.

A proto je dobré se občas zamyslet, jestli by nebylo třeba zvolnit, nebo naopak trošku přišlápnout pomyslný pedál studijní aktivity. Nabízím několik situací, ve kterých byste se měli nad sebou v tom či onom smyslu zamyslet:

  1. K Houdkům trefíte poslepu, ale než najdete učebnu sb225, obejdete třikrát školu.
  2. Máte pocit, že zkouškové období je jen jiný název pro prázdniny.
  3. Je vám divné, že se všichni vaši kamarádi něco učí a vy nemáte co.
  4. Kde je knihovna, se musíte ptát ostrahy a prodejnu skript radši ani nehledáte.
  5. Máte pocit, že všechno v pohodě stíháte.

Anebo naopak:

  1. Ve druhém patře znáte nazpaměť všechny nástěnky, ale nevíte, co znamená to „U Houdků“.
  2. Domníváte se, že zkouškové nejsou prázdniny
  3. Nechápete, proč vás všichni ruší od učení dotazy, jestli nechcete po třech týdnech někam zajít.
  4. Dokážete citovat alespoň jeden odstavec z jakýchkoliv skript.
  5. Zdá se vám, že nestíháte vůbec, ale vůbec nic.

Věřte, že existují lidé, které první či druhý odstavec dokonale vystihuje a v zásadě se jim nic neděje, problém ale nastává, pokud se vám zdá, že těch odpovědí „ano“ v poslední době přibývá. Pak by asi bylo potřeba pár věcí přehodnotit. Jinak je dost možné, že na letošní Mezi Ploty už půjdete zadarmo.

Diskuze

Jak anonymně přispívat do diskuze? Stačí zaškrtnout "Chci zveřejnnit jako host" a vyplnit náhodné jméno a e-mail

Mohlo by vás zajímat

IMG_4390

Jak na sezónní práci v zahraničí bez agentury (a na co si dát pozor)

Máte volné léto, které byste rádi strávili v zahraničí, nebo přemýšlíte o gap yearu? Kromě cestování ve volném čase vás práce v zahraničí naučí zodpovědnosti za vlastní život, poznáte systém jiné země a navíc si i něco vyděláte. A co je důležité: lze to zařídit i bez pracovní agentury. Připravili jsme pro vás návod, podle...

thom-masat-fOKaK7EjydM-unsplash1

Silvestrovská kocovina – tipy jak ji překonat

Přelom roku je zajisté pro mnohé z nás spojen s bujarými novoročními oslavami, které, ať už probíhají kdekoliv, mají více než často jednoho společného jmenovatele – alkohol. Nejeden člověk ovšem během novoročních oslav přecení své síly a musí se následně potýkat s negativním následkem předchozí noci, kterým je pochopitelně nechvalně proslulá kocovina. V následujících pár...

anete-lusina-GOZxrAlNIt4-unsplash

Erasmus bez stresu: co sbalit, co nechat doma a co raději nepodcenit

Chystáte se v nejbližších dnech na studijní pobyt do zahraničí a marně přehrabujete skříň, abyste si nezapomněli nic sbalit? Přinášíme vám seznam věcí, které byste rozhodně neměli zapomenout, ale také triky, jak sbalit co nejvíce do málo zavazadel. I v zimě se to dá zvládnout jen s jedním velkým a jedním příručním kufrem, věřte nám....