Blanice nabízí kurzy zumby a trampolínek za výhodné ceny

Blanice nabízí kurzy zumby a trampolínek za výhodné ceny

Pravidelně cvičit můžete i na koleji. Hodina zumby nebo aerobicu vás
vyjde na třicet až padesát korun.

Pokud bydlíte na Jižním Městě a rádi byste si po přednášce občas
provětrali hlavu či protáhli zdřevěnělé údy, nemusíte vůbec
daleko.

Na koleji Blanice na milovnice sportu a tance čeká celá škála těch
nejrůznějších cvičení. K mání jsou zde například kurzy pilates,
zumby, aerobicu, trampolínek, power-jogy nebo street dance.

Ekonomicky smýšlející studentky zřejmě potěší nejen velký výběr
cvičení a dobrá dostupnost, ale i skutečnost, že nemusí sáhnout nijak
hluboko do peněženky. Cena lekce se pohybuje od třiceti do
padesáti korun.

Do většiny kurzů se není nutné přihlašovat, stačí přijít v danou
hodinu podle rozvrhu (ten najdete na oficiálních stránkách
koleje
) před velký či malý sál přímo na Blanici.

Na trampolínky se přihlaste předem

Jinak je to s kurzem trampolínek, o který je velký zájem. „Pokud si
s námi chcete jít zaskákat, je dobré se předem přihlásit na předem,“
zvou zájemce lektorky Kristýna s Šárkou. Stačí napsat na adresu trampolinkynablanici@seznam.cz.
Sport, který je v současné době velmi populární, trénují děvčata na
Blanici již druhým rokem.

„Na trampolínkách je jedinečná především zábavná forma
posilování. Odreagujete se, uvolníte a zároveň posílíte téměř všechny
svaly. Díky jednoduchým pohybovým variacím, cvičených s hudebním
podkladem, nemusíte navštěvovat lekce pravidelně – je možné i jen
nakouknout,“ chválí si cvičení Kristýna.

Bavit se můžete i ve dne

Pokud se chcete nenásilnou formou zapotit, objevit dosud nepocítěné svaly
a zjistit, jak je nejlíp posílíte, je pro vás ideální pilates. Lektorka
Nikola vás naučí, jak při cvičení správně dýchat a koordinovat pohyby,
abyste využili sto procent své energie. Spojení latinsko-amerických tanců a
aerobicu slibují kurzy zumby. Musíte se ale smířit s plným sálem a lehce
vydýchaným vzduchem.

Ať už se rozhodnete navštěvovat cvičení pravidelně nebo jen občas
zajdete vybít přebytečnou energii, protáhnout svaly nebo se jen pobavit
s přáteli, je dobré vědět, že na koleji se můžete dobře bavit i jindy
než v noci.

Diskuze

Jak anonymně přispívat do diskuze? Stačí zaškrtnout "Chci zveřejnnit jako host" a vyplnit náhodné jméno a e-mail

Mohlo by vás zajímat

20241107_204910_MK_5812

Falcons to nedali, ale kotel VŠE zůstal nezastavitelný: Reportáž z hokejové Bitvy o Prahu

Ve čtvrtek 7. listopadu patřil hokejový stadion Fortuna arena v pražských Holešovicích studentům. Bitva mezi hokejovým týmem Vysoké školy ekonomické (VŠE) Falcons a Kings Univerzity Karlovy přinesla nejen napětí na ledě, ale i bouřlivou atmosféru v hledišti. Falcons sice podlehli 0:7, ale fanoušci VŠE zůstali hvězdami večera. Jak to celé probíhalo očima fanynky, která se...

oriznute florbaliste

Fakultní florbalová liga bojuje o pozornost. Halu na Jarově čeká poprvé „nasvícený“ souboj mezi NF a FMV

Fakultní florbalová liga je již řadu let součástí pražského univerzitního sportu. V ryze amatérské soutěži působí v této sezóně mezi více než dvěma desítkami pražských fakult i tři z Vysoké školy ekonomické v Praze (VŠE). Právě mužstva dvou z nich – Národohospodářské fakulty (NF) a Fakulty mezinárodních vztahů (FMV) se utkají 27. listopadu v hale...

marek vašátko

„Žižkovský tygr“ Marek Vašátko: Švédsko sice nebyla první volba, ale díky běžkám mě moc lákalo

Marek Vašátko je studentem Vysoké školy ekonomické v Praze (VŠE). Aktuálně studuje navazující magisterské studium Managementu na Fakultě podnikohospodářské (FPH). Marek díky svým podhorským kořenům nahlédl do světa běžeckého lyžování, kde se zapsal do historie, když vyhrál zlato na juniorském Mistrovství České republiky v roce 2019. Zmíněné vítězství bylo o to sladší, že zde zvládl...

1583752051616

Adam Vološin: Na cestu na kole z Porta do Prahy mě namotivovala moje nadřízená

Adam Vološin je studentem magisterského stupně programu Management na Fakultě podnikohospodářské. V rozhovoru nám povyprávěl nejen o své činnosti v Klubu cestovatelů VŠE nebo o práci v Procter & Gamble. Adamovou velkou vášní je také cyklistika a před několika měsíci přejel na kole trasu z Porta až do Prahy. Dozvíte se, co si na této...