Centrum tělesné výchovy a sportu zve na Cvičíme Pilates. Pilatesova metoda je jedním z nejúčinnějších fitness programů, které se v průběhu století objevily. V současné době tato metoda cvičení, přestože vznikla již před 90 lety, zaujímá ve světě přední místo zejména proto, že harmonizuje tělo a mysl. Při cvičení, které se odehrává hlavně na podložce, se snažíme uvědomit celé své tělo a pochopit základy a principy jeho pohybu.
Centrum tělesné výchovy a sportu zve na
Cvičíme Pilates
Studenti a studentky, kteří se chcete s touto metodou seznámit, máte možnost v týdnu od pondělí 2. 6. 2003 do čtvrtka 5. 6. 2003, každý den od 13.30 hod. do 15.00 hod. v tělocvičně VŠE na Žižkově.
Pilatesova metoda je jedním z nejúčinnějších fitness programů, které se v průběhu století objevily. V současné době tato metoda cvičení, přestože vznikla již před 90 lety, zaujímá ve světě přední místo zejména proto, že harmonizuje tělo a mysl. Při cvičení, které se odehrává hlavně na podložce, se snažíme uvědomit celé své tělo a pochopit základy a principy jeho pohybu.
Přijďte to s námi zkusit!
Jarka Otáhalová a Helena Mázlová
