Zavedenou tradici aerobikových sobot na VŠE opět potvrdila vysoká
účast. Studentky se rozpohybovaly v rytmu dance aerobiku, zumby i port
de bras.
Další aerobiková sobota proběhla 12. března 2011 v prostorách staré
tělocvičny v SB na Žižkově. Zájem o dance aerobik, zumbu a port de bras
byl obrovský, na některé studentky se ani nedostalo. Celkově se
víkendového cvičení, které pořádá Centrum tělesné výchovy a sportu,
zúčastnilo na 75 studentek.
První lekce dance aerobiku slavila úspěch nejen díky tomu, že ji
předcvičoval lektor zájmového aerobiku Jarda Vobr.
Druhá hodina patřila zumbě. Dívky si procvičily různé taneční styly
v latinskoamerických rytmech.
Pravidelná vydechnutí, doplňování tekutin a otírání potu tvoří
nedílnou součást aerobikových sobot.
Důležitá byla také spolupráce ve dvojicích.
Na závěr se účastnice protáhly stylem port de bras. Přidala se k nim
i organizátorka celé akce Ivana Schmidtová.
