Seminář pro zaměstnance „Nenechme svá těla chátrat“

Seminář pro zaměstnance „Nenechme svá těla chátrat“

Centrum tělesné výchovy a sportu zve zaměstnance VŠE na seminář „Nenechme svá těla chátrat“. Seminář proběhne ve čtyřech lekcích, ve kterých se seznámíte s trochou teorie o stavbě a funkci páteře, kloubů a svalů, dále s příčinami vzniku svalové nerovnováhy a technikami, kterými můžete svalové nerovnováze předcházet, případně ji kompenzovat. Seminář je určen ženám i mužům, mladším i dříve narozeným.

Centrum tělesné výchovy a sportu zve zaměstnance VŠE na seminář

Nenechme svá těla chátrat

Seminář proběhne ve čtyřech lekcích, ve kterých se seznámíte s trochou teorie o stavbě a funkci páteře, kloubů a svalů, dále s příčinami vzniku svalové nerovnováhy a technikami, kterými můžete svalové nerovnováze předcházet, případně ji kompenzovat. V praxi se seznámíte s regeneračním cvičením, cvičením na velkých míčích, metodou „Pilates“, cvičením s malými míči „Balantes“, cvičením v posilovně atd.

1. lekce: pondělí 2. 6. 2003 16.00–17.30 hod.

2. lekce: středa 4. 6. 2003 15.30–17.00 hod.

3. lekce: pondělí 9. 6. 2003 16.00–17.30 hod.

4. lekce: středa 11. 6. 2003 15.30–17.00 hod.

Místo konání: tělocvična a posilovna VŠE Žižkov

Seminář je určen ženám i mužům, mladším i dříve narozeným.

Nezapomeňte sportovní oblečení, sportovní obuv a ručník!

PhDr. Jaroslava Otáhalová

otahal@vse.cz

Diskuze

Jak anonymně přispívat do diskuze? Stačí zaškrtnout "Chci zveřejnnit jako host" a vyplnit náhodné jméno a e-mail

Mohlo by vás zajímat

20241107_204910_MK_5812

Falcons to nedali, ale kotel VŠE zůstal nezastavitelný: Reportáž z hokejové Bitvy o Prahu

Ve čtvrtek 7. listopadu patřil hokejový stadion Fortuna arena v pražských Holešovicích studentům. Bitva mezi hokejovým týmem Vysoké školy ekonomické (VŠE) Falcons a Kings Univerzity Karlovy přinesla nejen napětí na ledě, ale i bouřlivou atmosféru v hledišti. Falcons sice podlehli 0:7, ale fanoušci VŠE zůstali hvězdami večera. Jak to celé probíhalo očima fanynky, která se...

oriznute florbaliste

Fakultní florbalová liga bojuje o pozornost. Halu na Jarově čeká poprvé „nasvícený“ souboj mezi NF a FMV

Fakultní florbalová liga je již řadu let součástí pražského univerzitního sportu. V ryze amatérské soutěži působí v této sezóně mezi více než dvěma desítkami pražských fakult i tři z Vysoké školy ekonomické v Praze (VŠE). Právě mužstva dvou z nich – Národohospodářské fakulty (NF) a Fakulty mezinárodních vztahů (FMV) se utkají 27. listopadu v hale...

marek vašátko

„Žižkovský tygr“ Marek Vašátko: Švédsko sice nebyla první volba, ale díky běžkám mě moc lákalo

Marek Vašátko je studentem Vysoké školy ekonomické v Praze (VŠE). Aktuálně studuje navazující magisterské studium Managementu na Fakultě podnikohospodářské (FPH). Marek díky svým podhorským kořenům nahlédl do světa běžeckého lyžování, kde se zapsal do historie, když vyhrál zlato na juniorském Mistrovství České republiky v roce 2019. Zmíněné vítězství bylo o to sladší, že zde zvládl...

1583752051616

Adam Vološin: Na cestu na kole z Porta do Prahy mě namotivovala moje nadřízená

Adam Vološin je studentem magisterského stupně programu Management na Fakultě podnikohospodářské. V rozhovoru nám povyprávěl nejen o své činnosti v Klubu cestovatelů VŠE nebo o práci v Procter & Gamble. Adamovou velkou vášní je také cyklistika a před několika měsíci přejel na kole trasu z Porta až do Prahy. Dozvíte se, co si na této...